⚠️重要提醒 第三方刷步工具存在账号被盗、信息泄露、被平台检测异常风险，本教程仅作技术学习参考，操作请谨慎。

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一、下载并注册 Zepp Life 账号（必做）

1. 手机应用商店搜索 Zepp Life（原小米运动），下载安装。
2. 打开 App，点击注册（不要用微信 / QQ / 小米账号快捷登录）。
3. 选择邮箱注册（推荐 QQ 邮箱 / 163 邮箱，如 123456@qq.com），填写邮箱、密码，完成注册并登录。
4. 注册后随意填写性别、身高、体重等信息，跳过绑定手环 / 手表（不需要设备）。

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二、绑定微信运动（同步步数到微信）

1. Zepp Life 底部点我的 → 找到第三方接入。
2. 选择微信 → 点击绑定，生成二维码。
3. 微信扫一扫该二维码，关注 Amazfit 华米公众号，完成授权绑定。
4. 绑定成功后，微信运动可同步 Zepp Life 步数（不可取关公众号，否则解绑）。

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三、网页刷步数操作

1. 手机浏览器打开网址：https://ze.tsh520.cn/
2. 输入信息：（生日为0824）

• 账号：注册的 Zepp Life 邮箱 / 手机号
• 密码：Zepp Life 登录密码
• 步数：建议 8000–25000（过高易异常）

3. 点击提交 / 更新运动步数，提示成功后等待 1–3 分钟同步。

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四、查看结果

1. 打开 Zepp Life → 运动，确认今日步数已更新。
2. 打开微信 → 微信运动，下拉刷新，步数同步到排行榜。

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五、常见问题

• 提交失败：核对账号密码、确认非第三方快捷登录、换浏览器重试。
• 微信不同步：Zepp Life 重新绑定微信；微信运动→设置→重新授权。
• 异常提示：降低步数数值（≤25000），不要频繁提交